【はじめに：おやすみ呼吸プログラムについて】

・カメラオフで参加してもらってOKです。

・コメントなどを求めることもないので安心して参加ください。

・できれば寝落ちしたり、すぐに眠れるようにパジャマでお布団の近くでの参加をオススメします。

・不定期に身体や健康に関しての質疑応答会（どんな質問でも可）を開催します。

　スケジュールは公式LINEにてお知らせしますね。

【ゆりコツ動画って何？】

・おやすみ呼吸プログラム以外にもお家で1人でやると美容と健康効果の高いエクササイズをまとめています。

数分で見れる動画なのでぜひトライしてみて下さいね。

【おやすみ呼吸プログラムを、やむを得ず退会される場合】

①「決済のときに記載したお名前」とを公式LINEにてメッセージ下さい。

②確認次第「次回からのお支払いの停止」と「公式LINEからの退出処理」をこちらで行います。

（2営業日ほどで処理します）

③公式LINEから退出になった時点で、退会処理は全て完了です。

※いつ公式LINEから退出処理がされるのかは、お支払い処理を停止した後にLINEでご連絡します。

【退会のスケジュールについて】

お得一括プラン（年払い）の方の場合

仮に1月1日に入会したとします。

そして6月に次回の翌年度の更新をしない連絡を頂いたとします。

その際には7月〜12月31までは引き続き「おやすみ呼吸ストレッチ」でお身体のメンテナンスできます。

翌年の1月からはご参加いただけませんので、よろしくお願いいたします。

月払い（通常プラン）の方の場合

退会のご連絡を頂いた当月末まではお身体のメンテナンスで参加できます。

翌月1日からはおやすみ呼吸プログラムには参加いただけませんので、よろしくお願いいたします。